Все пациенты, прошедшие лечение от рака, должны заниматься физическими
упражнениями два с половиной часа в неделю. Британские ученые
утверждают, что не стоит чрезмерно беречь себя и пассивно отдыхать, как
это часто советуют врачи.
Наоборот, упражнения снижают риск смерти от рака и уменьшают побочные
эффекты его лечения. По мнению ученых, необходимо заниматься спортом 150
минут в неделю. При этом речь не идет о выматывающих упражнениях,
достаточно прогулок, плаванья, игры в бадминтон и т.п. Подойдет даже
уборка в доме. Физическая активность допустима во время и после лечения
большинства видов рака. Исследование показало, что спорт не усиливает
слабость, которую исп
...
Читать дальше »
|
|
