|
Правильное дыхание залог не только профилактики рака, но и успеха в лечении рака на любой стадии. Дело в том, что оттого как мы дыщим, так мы и живем. Воздух наряду с водой - это строительные кирпичики нашего организма и от их качества зависит здоровье всего человека.
Загрязненный воздух ведет к развитию рака легких, поэтому основное лечение в этом случае поездка в горы.
Дыхание по системе Стрельниковой также может помочь практически во всех случаях.
А вот дыхание по Бутейко, тут очень много ограничений. Дело в том, что эта система разработана для лечения прежде всего дыхательных путей, и рекомендовать ее в случае лечения нельзя без консультации с лечащим врачом.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - детище нашей страны. Она была создана на рубеже более 70 лет назад, как способ восстановления голоса Стрельниковой, которая была певицей и потеряла его.
Гимнастика зарегистрирована Государственным Институтом патентной экспертизы в 1972 году. Её автору Александре Николаевне Стрельниковой было выдано авторское свидетельство СССР номер 411865 на "Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса".
Из четырех функций органов дыхания: дышать, говорить, кричать и петь - пение самая сложная. Следовательно, гимнастика, которая восстанавливает даже певческий голос, то есть, самую сложную функцию, по дороге к цели неизбежно восстанавливает функции более простые и, прежде всего, дыхание.
Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. Упражнения активно включают в работу все части тела (руки, ноги, голову, брюшной пресс, плечевой пояс и т.д.) и вызывают общую физиологическую реакцию всего организма, повышенную потребность в кислороде. Так как все упражнения выполняются одновременно с коротким и резким вдохом через нос (при абсолютно пассивном выдохе), это усиливает внутреннее тканевое дыхание и повышает усвояемость кислорода тканями, а также раздражает ту обширную зону рецепторов на слизистой оболочке носа, которая обеспечивает рефлекторную связь полости носа почти со всеми органами.
Подробная информация о дыхательной гимнастике Стрельниковой на сайте Strelnikova.ru.
Для профилактики рака необходимо давать умеренную физическую нагрузку всем частям тела.
| 
