Главная Онкологический портал Регистрация

Вход


Приветствую Вас Гость | RSSЧетверг, 27.07.2017, 11:50
Меню сайта

Форма входа

Rambler's Top100

Главная » 2011 » Февраль » 21 » Каши продлевают жизнь
11:16
Каши продлевают жизнь


Регулярное употребление отварных круп увеличивает продолжительность жизни на 20%, утверждают исследователи из Национального института рака в американском городе Роквилл.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 400 тыс. добровольцев, которые еще в первой половине 90-х годов прошлого века заполнили специальные анкеты. Организаторы эксперимента через определенный период времени проводили повторные опросы среди испытуемых.

Выяснилось, что регулярное потребление каш снижало общую смертность не менее чем на 20%. Люди, регулярно употребляющие отварные крупы, реже умирали  от онкологических заболеваний. У тех, кто ежедневно съедал более 25 граммов круп (29 гр. - мужчины и 26 гр. - женщины), риск смерти от всех причин снижался на 22% по сравнению с теми, кто потреблял 11-12 граммов.

Эксперты пришли к выводу, что наиболее полезными можно назвать каши из цельного зерна: овса, коричневого риса и так называемого дикого риса. Ешьте на завтрак каши и продлите свою жизнь, советуют исследователи.

Медицинская информационная сеть
Просмотров: 641 | Добавил: onco | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1  
Рекордсмен среди каш -гречневая.

Имя *:
Email *:
Код *:
Календарь
«  Февраль 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28

Архив записей

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 87

Друзья сайта
  • Тайны мозга

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Поиск

    Copyright MyCorp © 2017Сделать бесплатный сайт с uCoz